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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐏🐆，透露两人在训练中合作的相关情况🐲。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐰🐑🐾，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐨，我想在这里成为传奇🐯，想象一下🐺，我从未接触过那种级别的球员🐄🐿。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐨🐑🐎，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐪。想象一下如果他受伤了🦙🐖，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦒，放松🐐🐲🐹，如果他的兄弟信任我🐾，他也信任我。从那时起🐹，我们就配合得很好🐒🐱‍🚀，像一个团队🦒🦘。""我们确实改变了一些事情🐖🐹🐏。这并不是大的改变🐹🐷，因为他一直做得很好🐘🐼，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦒🐘。”"我没有禁止他做任何事情🐴🦮，因为球员必须感到自由🦡🐹🐅，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐀，是他的家人🐁🦎🐷。比赛结束后🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐕🐔🐩，这种放松对他帮助很大🐖。当然🐊，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐨。"描述吕迪格的身体素质时🐾，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐃。他的骨头硬度像石头一样🦧，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦏，但只有83公斤🐴🐸。他非常敏捷、快速🦮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦓🐍。""他准备好打70场正式比赛了🐷🐎，尽管所有球员都需要休息🐁🐷。他也一样🦔🦨🐯。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦍，这还不错🦮，因为马德里夏天的条件非常严苛🦙🐀🐇。我们训练得很好🐽🐮🦥。托尼有点像皇马🐸🦔。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐔，正常情况下会稍微放松一下🐩🐹，谈论第15冠……但不🐲，他说那已经是过去了🐃，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐷，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦁🐴🐰，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐀🐔，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐮🦡，他还有一个出色的头脑🐏。他非常聪明🐮🐪🐘，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐿，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐂，他可能是个疯子🐅🐷，但要正确理解🐯🐖🐸。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐿。“他从一开始就让你感到舒服🦛🦄，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦧🐫🐅，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐴🦔，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐾，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐲，因为他能营造很好的氛围🦍，而且是一个领导者🐏🐕🦛。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐈🦍。我为他取得的所有成就感到自豪🦌，但所有功劳都是他的🐨。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦛🐩，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐊
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